PRZEPIS NA DŁUGOWIECZNOŚĆ
Dieta Bałtycka
Bałtycka dieta zdrowia, realizowana jest w Instytucie Zdrowia Sofra w Karpaczu od 4 lutego 2023, to propozycja dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, poprawić odporność i kondycję organizmu oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym.
Podstawy diety
Menu bałtyckiej diety zdrowia jest bogate w ryby, orzechy, pestki, oleje roślinne, zioła, warzywa i owoce, pełnoziarniste wysokobłonnikowe pieczywo oraz superfoods – chlorellę.
Unikalność proponowanej przez nas diety zapewniają:
- wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne,
- prozdrowotne, świeże , codziennie serwowane- jako przekąska- koktajle warzywno- owocowe o zastrzeżonej recepturze,
- warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych ekologicznych szklarniach,
OPCJONALNIE: cztery dni postu w każdy poniedziałek i czwartek ( w trakcie 14- dniowego pobytu), podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziolowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.
NIESAMOWITA CHLORELLA
Superfoods
Chlorella, zwana algą japońską, jest superżywnością – bogatym źródłem witamin, aminokwasów, cukrów oraz kwasów nukleinowych. Alga ta jest bombą witaminową, zawiera cenne substancje odżywcze, minerały, kwasy tłuszczowe omega-3. W Bałtyckiej diecie zdrowia używana jest przede wszystkim jako dodatek do zielonych koktajli.
