Während des siebentägigen gesundheitsfördernden Aufenthalts befolgen die Kurgäste die baltische Gesundheitsdiät. Ein Vorschlag für Menschen, die Zivilisationskrankheiten vorbeugen und Gewicht reduzieren wollen.
Die baltische Gesundheitsdiät ist ein Angebot für alle, die eine gesunde, schmackhafte und überraschende Küche ausprobieren möchten. Unser Menü, zubereitet aus den hochwertigsten Produkten, auch von lokalen, zertifizierten Lieferanten, basiert auf einigen einfachen Regeln, die unserer Gesundheit zuträglich sind:
möglichst viel frisches, saisonales Gemüse und Obst;
Hülsenfrüchte als grundlegende Proteinquelle;
wenn Fette, dann nur die gesündesten: Omega-3 und Omega-6 aus Fisch, Olivenöl, Nüssen;
gering verarbeitete Getreideprodukte als Kohlenhydratquelle;
für Geschmack und Gesundheit Kräuter, Knoblauch und Käse von höchster Qualität in kleinen Mengen.
Die Einzigartigkeit der von uns vorgeschlagenen Diät wird gewährleistet durch:
von uns gebackenes ballaststoffreiches prebiotisches Brot als Bestandteil des Tagesmenüs;
gesundheitsfördernde, frische Gemüse– und Fruchtcocktails mit einem eigenen Rezept, die täglich als Snack serviert werden;
OPTIONAL: vier Fastentage, jeden Montag und Donnerstag, an denen wir Ihnen Gemüsebrühen und Kräuteraufgüsse anbieten.
Dla grup powyżej 10 osób dorosłych istnieje możliwość indywidualnej wyceny.