Nowością w Instytucie Zdrowia Sofra w Karpaczu jest śródziemnopolska dieta zdrowia . Cierpisz na niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Ta dieta jest dla Ciebie!

min 7 dni

FB - Pełne wyżywienie

Śródziemnopolska dieta zdrowia stanowi skuteczne narzędzie w walce z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD) . Dowiedz się więcej- link. Podczas siedmiodniowego turnusu prozdrowotnego Goście stosują śródziemnopolską dietę zdowia. Propozycja dla osób chcących wprowadzić profilaktykę chorób cywilizacyjnych i obniżyć wagę.

OPIS DIETY

W cenie turnusu zapewniamy:

nocleg w komfortowych pokojach wybranej kategorii
pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat
opiekę lekarską i pielęgniarską
konsultacje z dietetykiem
wykłady z zakresu żywienia
1 zabieg w serii z fizykoterapii dziennie
gimnastykę kręgosłupowo-oddechową
gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z rehabilitantem
ćwiczenia w basenie
suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer
okład fango
tlenoterapię
analizę składu ciała 1 raz w turnusie (pobyt minimum 7 - dniowy)
basen - pakiet (pływanie, sauna sucha, sauna parowa i jacuzzi)
okłady na wątrobę podczas dni postnych
ocenę ryzyka sercowo - naczyniowego i cukrzycy - AGE
całodobową recepcję
internet bezprzewodowy w całym obiekcie
wypożyczalnię kijów do Nordic Walking
parking monitorowany
możliwość korzystania z kaplicy

Wyżywienie

Śródziemnopolska dieta zdrowia to propozycja dla wszystkich chcących przez 7 dni spróbować zdrowej, smacznej i zaskakującej kuchni. Nasze menu, przygotowane z najwyższej jakości produktów, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców, opiera się na kilku prostych, ale zbawiennych dla naszego zdrowia zasadach:

- jak najwięcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców,

- rośliny strączkowe jako podstawowe źródło białka,

- jeśli tłuszcze, to tylko te najzdrowsze: omega-3 i omega-6 pochodzące z ryb, oliwy z oliwek, orzechów,

- jako źródło węglowodanów nisko przetworzone produkty zbożowe,

- dla smaku i zdrowia zioła, czosnek, ser najwyższej jakości w niewielkich ilościach.

Unikalność proponowanej przez nas diety zapewniają:

wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne jako składnik codziennego menu,
warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych ekologicznych szklarniach,
prozdrowotne, świeże, codziennie serwowane jako przekąska koktajle warzywno- owocowe o zastrzeżonej recepturze,
OPCJONALNIE: dwa dni postu w poniedziałek i czwartek , podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziołowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.

Dodatkowo płatne

Warto wiedzieć